Bullerdämpande nattklocka - Naturljud: En omfattande översikt
The Noise Supressing Night Clock - Natural Sounds är en Android-applikation som fungerar som en sängklocka för att visa aktuell tid och datum över natten. Den har lågfrekventa ljud som hjälper till att förbättra sömnkvaliteten genom att signalera till hjärnan att det inte finns något att oroa sig för. Appen har också vita brusljud som kan maskera externa ljud som till exempel skällande hundar som kan väcka dig mitt i natten.
En av appens mest framstående funktioner är det stora urvalet av naturliga ljud som finns tillgängliga, inklusive Ugglor, Havsvågor, Regn, Flod och Fåglar. Den har också djupa nattljud som Fläkt, Vita brus, Surrande och Väg långt borta. Klockan kan placeras i porträtt- eller landskapsläge och har en smart ljusstyrningsfunktion som justerar ljusstyrkan tillfälligt. Dessutom har appen artiklar om hur man förbättrar sömnen och vaknar upp.
The Noise Supressing Night Clock - Natural Sounds kan hjälpa till att förebygga sömnstörningar orsakade av stress, jetlag, depression, migrän, huvudvärk, motivation, tinnitus, sömnlöshet, utbrändhet, autism, PTSD, ångestsyndrom, ADHD och psykisk sjukdom. Observera dock att appen inte är en medicinsk produkt och att sömnstörningar alltid bör utredas av en läkare.
